很多患者都想知道患了鱼鳞病后，该怎么去提高自身？现在就来为大家做个简单的介绍，但是患者一定要谨记，只有进行专业的治疗才能更快的恢复健康。
多补充维生素：每天可适当的补充维生素、矿物质，这些营养成分可增强患者自身，帮助身体抵抗外来侵害，保证身体的健康。
忌饮酒：在酒的度量上，白酒不可超100毫升，黄酒不可超250毫升，啤酒不可超1瓶，由于酒精会对人体每一部分产生消极影响。即使是葡萄酒也必须限制在一杯以内。需知过量饮用会给血液与心脏等器官导致很大损害。
保证正常的作息时间：良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数目明显上升。医学研究也表明：睡眠时，人体会产生一种名为胞壁酸的睡眠因子，可促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。
保持乐观情绪：乐观的生活态度可使身体处于一个佳状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力过大，会引发对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以轻易受到感冒或其它疾病的侵袭。
温馨提示：患者朋友一定要注意个人卫生习惯，做好个人保健，如果出现了异常情况，要及时到医院检查，如果有其他的疑问，可点击在线咨询向医师咨询。