皮肤瘙痒原因是洗澡太勤。夏季皮肤瘙痒的原因很多。一晚上洗两次澡，早上也洗澡的习惯可能破坏了肌肤的保护层，可能是皮肤瘙痒的原因。近天气比较热，很多人觉得自己动一动就热，洗好几次澡，有的人晚上回家洗一次，睡觉之前再洗一次，早上出门再洗一次。随着高温的来临，很多人皮肤痒就是洗澡过勤所致。那么，为什么皮肤瘙痒原因是洗澡太勤呢，我们来看看医师是如何介绍的。
哈尔滨肤康皮肤病医院医师指出：人的皮肤外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。但如果洗澡过勤，角质层受伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥，很容易破坏正常的皮肤结构。而且夏季皮肤也比较容易抓破，不同程度对皮肤造成更大伤害，加剧瘙痒程度，容易造成细菌和寄生虫寄居，甚至会引起皮肤发炎、溃烂等其他疾病。
意见建议：
不必每天洗澡。如果天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。
一，水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。
二，洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。
三，如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。
四，洗完澡后，全身涂抹一些润肤露，避免表皮水分挥发，这样可防止干燥瘙痒症的发生。
五，少吃牛羊肉和葱，蒜等辛辣食品，同时少喝酒，抽烟。
六，热水冲过，较好用比较凉的水冲一全身，使皮肤及血管有一定的收缩，以增加血管的弹性，会使人更加健康。
日常养护
1、忌饮酒类，少吃鱼，虾，蟹等发物，多食蔬菜水果，控制浓茶，咖啡等饮用量。有内脏病变者应好治疗。
2、生活有规律，精神要放松，忌恼怒忧虑，调摄寒温，避免冷热刺激。
3、内衣尽量不用化纤织品，以棉织品为好，应柔软宽松，以减少局部摩擦。
4、瘙痒处应避免过度搔抓及热水烫洗，不使用硷性强的肥皂洗澡，不接触其他化学物品如化肥，农药等。
5、保持大便通畅，有习惯性便秘者应加以纠正。
哈尔滨肤康皮肤病医院医师提醒：很多女士都有一定的洁癖，忍受不了身上一点儿的异味。尤其是在炎热的夏季，有的女性朋友洗澡次数会达到每日三次之多。如此频繁的洗澡，终可能会遭致皮肤瘙痒的侵袭。因此，在夏季不要过于频繁的洗澡，建议大家可以用凉毛巾通过冷敷来缓解肌肤的瘙痒感。
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