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银屑病患者多做运动助有效恢复

来源:黑龙江省青年医学会附属医院

  多做运动有助强身健体,对于银屑病患者也不例外。黑龙江省青年医学会附属医院医师介绍说,进行适当的运动和锻炼,特别是户外运动,对病情的稳定和有效恢复有很多益处。原因有以下几个:首先,运动能够增强体制,提高人体对各种疾病的抵抗力,减少感冒和其他上呼吸道感染的机会,减少由于感染而诱发或造成银屑病复发的可能;其次,户外运动使患者更多的接触日光紫外线,多数情况下,日晒对减轻病情是有益的。如有条件允许的话可以经常进行日光浴或海水浴。此外,运动还有助于患者开阔视野,调理心情,在拥抱大自然的同时陶冶自己,增强战胜疾病的信心。

医师还介绍说,运动之所以能改善银屑病病情,是因为皮肤的代谢产物排泄有两个途径,一个是经血液循环、肾脏由尿液排出体外;另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的,只是浓度不一样。银屑病患者重要的病理改变就是微循环障碍,有皮损的地方就不会出汗,经常出汗的地方就不会出现牛皮癣,许多患者一到冬天就怕冷、病情加重,一到夏天病情就减轻、甚至痊愈。这主要是由血管热胀冷缩引起的。寒冷的天气,即使活动也不易出汗,皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱,内毒素易蓄积在皮下,刺激皮肤产生或加重病情。因此患者在治疗的同时,多活动、多出汗,一方面可以增强体质,提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外,可以减轻病情,缩短治疗时间。随着我们的积极治疗,癣块一天天消下去,汗腺一个个露出来,由此可见,整个皮肤汗腺有效畅通之时,银屑病才可能消除,因为出汗的同时就加快了自身的新陈代谢。

银屑病的发病原因至今还不明了。医师介绍说,多做运动可以出汗,出大汗好得快,出小汗好得慢。汗腺一开,障碍自除,其病自愈,就这么简单。适合于银屑病患者的运动项目有很多,如跑步、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、保龄球等。有一点需要指出,在疾病的急性活动期,患者未有病变的正常皮肤对创伤会发生同形反应,因此在运动时要注意避免磕伤碰伤,防止皮损增加或扩大。以上就是运动对于银屑病患者的好处。希望对您有所帮助,如果您还有其它疑问,可以拨打我们的咨询电话:13029875965在线咨询医师,我们将竭诚为您进行详细解答!专业的团队,精尖的设备,黑龙江省青年医学会附属医院作为您身边贴心的皮肤健康顾问真诚为您服务!

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