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冬季天气干燥 五件事情让肌肤水润有光泽

来源:黑龙江省青年医学会附属医院

    冬季天气干燥,肌肤考验加剧,如果不注意这几件事,肌肤干裂,再也不能光彩照人了!
 

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    1、睡前两小时不在进食进水

    在美容睡眠人体,很多排毒器官进入排毒状态,如果不想第二天起床满脸水肿,请在睡前两小时停止进食进水,这样更让这些白天工作内脏拥有自己的休息时间,好好排排毒,这是睡前美容护肤的领先步。

    2、仔细卸妆让肌肤一起休息

    在外面奔波了一天,不管是有带妆还是素颜的,都要做好面部的清洁工作。要将残留在脸上的污垢洗掉,还脸部一个清洁,让肌肤也干干净净,好好睡个觉!

    3、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢

    对于很多有痘痘困扰的爱美人士来说,一定要在睡前清洁完脸部之后,在痘痘患涂抹一些消毒软膏,或者是抗炎药品,切勿用手去挤压痘痘伤口,这样不仅容易照成痘痘难愈,更易留下疤痕!

    4、睡前脸部运动抗老化

    特别是女生在过了25岁之后肌肤开始走向衰化,在这个时候我们可以每天在睡觉之前,做一些脸部运动,用手轻抚脸部肌肤,由下巴自至太阳穴,往上刮;眼部也是如此,由鼻翼两侧向太阳穴向上刮;额头,是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复几次,好是配以乳液等保湿护肤品,效果更佳。

    5、尽量在十二点之前睡觉

    由于现在很多人都需要第二天早起上班,完美的美容觉时间是在十点开始,但是很多人都没有办法做到这一点,为此尽量在十二点之前睡觉,每天保证6-8个小时的睡眠时间,这样有助于身体休息,充足的睡眠有助于焕发肌肤的完美水嫩光泽。

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