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秋冬季节呵护肌肤小贴士

来源:黑龙江省青年医学会附属医院

    随着秋季的到来,经历酷热的夏季而变薄的皮肤真皮层,如果不注意养护,在秋冬干冷天气刺激后,一些潜在问题会随之爆发。

    秋冬季节如何养护皮肤,预防皮肤病的高发?

    (1)适当的防晒。可减少皮肤色斑,减缓皮肤衰老,降低日光性皮炎等皮肤病的发生率。

    (2)去角质。洗面奶洁肤次数要得当,特别是面部皮肤有黄褐斑、皮炎、痤疮的情况下更要慎用。

    (3)保湿润肤可以增强皮肤对外界各种刺激的能力,能有效地降低瘙痒症、手癣、足癣、湿疹、银屑病及鱼鳞病的发病。

    (4)秋冬季勿食辛辣食物,可以避免诱发银屑病、痤疮、单纯疱疹等皮肤病。

    (5)当遇到具体问题还要去求助皮肤科医师,他们会给予专业的合理的处置方法。

    秋冬季节如何选用化妆品,需要注意哪些问题?

    秋季到来,由于干燥的气候,会导致一系列肌肤问题:皮肤紧绷、干燥、脱皮,瘙痒、色斑、皱纹等,还会加重原有的皮肤病症状,因此面部皮肤的护理尤为重要。如果化妆品质量不达标,限用物质超标等,尤其祛斑类产品易引发的是因重金属超标而导致皮肤色素沉着;部分化妆品添加糖皮质激素,它在早期使皮肤变得非常细腻、柔嫩,但长期使用后,皮肤会出现毛细血管扩张、色素沉着及长痘痘等,导致产生现在常见的“面部激素依赖性皮炎”。

    在选购化妆品时需要注意以下几点:(1)保湿润肤是秋冬季护肤的出发点。(2)在购买使用前要先做皮肤斑贴试验,若出现红斑、丘疹、水疱等则不能用该化妆品。(3)根据自己皮肤类型及季节选用化妆品,不要过于频繁更换。

    秋天或冬天是激光美容的好时机。

    激光美容是现在流行的皮肤美容方法,比如激光光子嫩肤、除皱、祛斑、祛痘、脱毛等,这些简单、安全有效的方法,很受爱美人士欢迎。因为激光美容后,需要注意防晒,治疗当天不能用水清洗。在秋、冬季,阳光中的紫外线强度较低,防晒问题比较好解决,治疗效果也会大大提升,再加上气温低,皮肤排汗较少,方便避免水洗,非常适合激光美容后的皮肤保养。

    经历整整一个夏天的暴晒,面部皮肤被阳光损伤而导致日晒斑、肤质不均、雀斑加重、干燥粗糙、细纹加深等情况,会严重影响面部美观。皮肤损伤后应该及时治疗,否则会加大治疗的难度,耽误了治疗的好时机。比如色斑,越在早期治疗越容易,当然,要选用正确的治疗方法和时间,否则不仅没有解决问题,反而会加重。秋、冬季正是通过激光改善皮肤的大好时节,治疗后配合肌肤护理,就能让皮肤达到完美的效果。

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