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孕妇皮肤干燥怎么办? 补水妙招还你水嫩肌

来源:黑龙江省青年医学会附属医院

    从闷热的夏转换到晴燥的秋,皮肤不能像音频那样无缝转换,各种不适表露出来,应该如何护理皮肤?医师提醒,除了要按不同肤质不同护理外,还要格外注意,来自阳光中的紫外线,它很容易让干性皮肤出现皮肤敏感及色斑。

    清爽干净的皮肤无论素颜还是上妆,都是上佳。南方医院惠侨医疗中心皮肤科主治医师后桂荣称,油性皮肤和干性皮肤有不同的护理方法。

    油性皮肤

    入睡前好不用护肤品

    怎样去护理油性皮肤,给人以一副健康、强壮和自然的面容而不是油光满面,频繁长痘?后桂荣介绍,油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁:

    1 .油性皮肤的人每日洗脸至少2次;

    2 .同时,需要使用香皂或洗面乳,以较好地清洁油污;

    3 .洗脸后,可拍收敛性化妆水,以抑制油脂的分泌,尽量不用油性化妆品;

    4 .晚上洁面后,也可适当地按摩,以改善皮肤的血液循环,调整皮肤的生理功能。

    她表示,每周可做一到二次深层洁面面膜,以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。但若面部出现皮炎、痤疮等疾患,应及早治疗、以免病情加重,损害扩大,愈后留下疤痕及色素沉着。

    除此之外,她还提醒油性皮肤的人在秋冬干燥季节可适当地选用乳液及营养霜,但入睡前好不用护肤品,以保持皮肤的正常排泄通畅。饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物,忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜,保持大便通畅,以改善皮肤的油腻粗糙感。

    干性皮肤

    补水、防晒一样都不能少

    后桂荣介绍,干性皮肤分缺水和缺油两种皮肤,缺水干性皮肤多见于35岁以上及老年人,缺油干性皮肤多见于年轻人。皮肤的水油严重失衡,会导致皮脂腺更多地分泌油脂,造成外油内干的局面,从而让很多人误以为自己是油性皮肤。后桂荣表示,对于外油内干的皮肤,补水才是关键的,盲目控油只会让皮肤失去油脂的保护,刺激皮脂腺更疯狂地分泌。

    对此,她提醒缺水性皮肤的人,白天要选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜非常重要。抹润肤产品时,要让其慢慢地渗入皮肤,用中指轻轻画圈按摩,注意不要使劲揉搓皮肤。

    晚上,眼部是夜间保养时的,选择眼部保养品时,尽量以滋润补水为主。面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。

    除此之外,她还指出,缺油型干性皮肤因缺少足够的皮脂保护,水分不能留在皮肤,所以皮肤显得晦暗无光,粗糙,缺乏细致感,容易被外界刺激产生敏感症状。对此,她建议在选择清洁护肤品时,干性皮肤者不要选用碱性强的化妆品和香皂等,以免抑制皮脂和汗液的分泌,使得皮肤更加干燥。清洁面部时,好使用有滋润成分的洗面奶;面部清洁结束后,好是趁着爽肤水未有效干透前,搽抹一些润肤、保湿护肤品,如润肤露、奶液等,这样可以保留爽肤水内所含的水分,对滋润皮肤很有好处。在选择防晒霜的时候好选用添加了补水功效和抗氧化的防晒品。她提醒,来自阳光中的紫外线,对干性皮肤来讲很容易出现皮肤敏感及色斑,要格外注意。

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