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季节变换,还在为皮肤过敏烦恼吗?

来源:黑龙江省青年医学会附属医院

    炎热的一夏又要过去了,转眼间,秋分时节就在眼前,一年换季时,你是不是有很多烦恼?今天我们就来细数一下,换季时,皮肤过敏几大症状。

    一般季节变换时,皮肤问题就会层出不穷:油腻、爆痘、干痒等等都是皮肤过敏的现象,但是找不到原因和解决方法,都以为过了这个节气就好,可是年年如此,有些人过敏能持续好几个月,严重影响生活和工作的自信心。这一次,黑龙江省青年医学会附属医院安国锋医师告诉你该如何应对。

    秋天的空气逐渐变得干燥,皮肤的汗腺和皮脂的功能比较脆弱,所以自然容易干燥。脆弱的皮肤就会导致一些列病菌和螨虫入侵,所以秋季护肤应注意以下几个方面。

    清洁

    清洁是一年四季都该重视的,且是肌肤变好的基础的步骤,不仅仅是每日正常的洗面奶,每周要做一次固定的较好的清洁,可使用深层次清洁面膜,每周一次即可,多做会使皮肤角质层变薄。

    补水

    秋季空气干燥,在护肤品的选择上,应以中性护肤品为主,滋润较强的,并常做肌肤的按摩。尤其是干性肌肤,更应该在严冬来临之前补充油分。

    防晒

    秋季一定不能忽视防晒,因为初秋紫外线异常地强烈,而且由于空气澄澈,紫外线的透过度也高,大家千万不能掉以轻心。紫外线会给皮肤带来一系列的伤害,会让原本就脆弱的肌肤更加脆弱,细菌更容易入侵。

    食疗

    秋季是食欲开始好转的季节,所以可乘机多食用些蔬菜、海带、鱼等含有丰富维他命、矿物质的食物,来增加皮肤的抵抗力。

    除螨

    重中之重,就是除螨!因为螨虫是大众容易忽视的问题,大家并不知道它对肌肤的伤害,有的人知道,但是抱着侥幸心理或者并不知道该如何去清除,导致肌肤问题越来越严重,即使日常护理都做到位了,也解决不了。

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