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高温高湿天气,皮肤病多发

来源:黑龙江省青年医学会附属医院

    “出去玩了一天,回来胳膊上就起了好几个小疙瘩,又红又痒,到医院一看,医师说是得了皮炎。”昨天下午,家住哈尔滨的李静芬指着胳膊上的红疙瘩给邻居看,说是从外面玩回来就痒痒。

    黑龙江省青年医学会附属医院安国锋说,夏季是皮肤过敏性疾病的高发季节。夏季紫外线强烈,人体出汗较多,加上空气湿度较高,细菌、真菌活跃,蚊虫滋生,是皮肤病的高发期。“夏季气温升高,出汗增多,皮肤暴露部位的面积增大,皮肤屏障受损,日晒后容易产生晒伤和光过敏。25℃至37℃的高温湿热环境,特别适合真菌和细菌滋生。这些综合因素使得夏季容易发生皮肤病。”安国锋说,这段时间,不少人的皮肤病是“晒出来”的,特别是那些轻微过敏体质、紫外线敏感的人,很容易患上日光性皮炎,其典型症状是皮肤出现红斑、水肿,严重的还可以有水疱、糜烂等,感觉瘙痒和烧灼痛。

    “夏天好能够减少室外活动时间,特别是上午11点至下午4点之间的阳光紫外线强,这时候引起人体皮肤伤害的主要因素就是紫外线。”安国锋说,夏季出门要做好防晒工作。出门戴宽檐帽、穿长袖衣和长裤,特别是那些对光过敏的患者,这种保护是有效的。

    普通人好使用防晒霜,防晒霜要在出门前半小时涂抹,可以根据户外活动的不同,选择不同防晒指数的防晒霜。上班一族可以选择指数低一点的,如果要外出旅游或者到海里游泳,好选择指数高一些的,同时好具备防水功能。

    除了出门注意防晒,夏季皮肤病好能从防范上入手,穿真丝或全棉的衣服,多吃清凉解暑的食物,比如绿豆、百合、薏米等,家里的环境要凉爽通风,做好衣食住行的防护。

    “现在几乎家家户户都用空调,气温是低了,但室内不通风。空调温度不一定要很低,然后打开电扇,让房间里空气流通,这样的环境才是利于皮肤的。”安国锋说。

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