灰指甲属于真菌性的顽固皮肤病，它的临床表现通常是指甲变得比较脆、参差不齐、表面凹凸不平同时指甲的颜色也会改变，灰指甲还是一种具有很强传染性的皮肤病，很多时候家人以及朋友也会被连累，下面有请哈尔滨肤康皮肤病医院的医师为我们详细介绍灰指甲的预防措施有哪些。
灰指甲的预防措施有些什么?
1、患者在日常生活中保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用，尽量不要去卫生条件差的公共浴池、游泳池等地方。
2、平时饮食中多吃水果蔬菜，多吃高蛋白物质，多加锻炼，打造一个优良的体质。患
3、指甲两侧的茧皮不要随意剪去，防止手指发炎终导致灰指甲的产生。
4、如果发现自己患有手足癣的话一定要赶紧治疗，因为灰指甲也会因为手足癣病变导致。
5、一定要养成良好的生活习惯，有太阳的时候经常把被褥拿出去晒，同时要记得勤洗衣服。
6、我们在做家务的时候应该戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣的时候经常会接触到化学洗剂。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松驰。
7、手和脚容易出汗的人，要适当的用一些抑制局部排汗的治疗方法，特别是在夏季的时候，因为这是手足癣多发期。
8、洗完手和东西时要及时擦护肤霜。不要涂抹劣质指甲油。
以上就是关于“灰指甲日常生活中的护理措施”的相关介绍。科学的护理措施有助于控制灰指甲的病情，但是要想治疗灰指甲，还是应该选择正规医院进行治疗。哈尔滨皮肤病医院祝您早日恢复！