灰指甲日常预防和护理注意事项

　　灰指甲日常应该怎样预防和护理？面对这种容易传染和复发的甲真菌感染疾病，患者应该怎样预防传染和复发？哈尔滨皮肤病皮肤医师说，在日常生活中除了要及早治疗外，还要在治疗时避免和手足癣病交叉感染；并注意饮食和日常护理，防止家人之间的交叉感染；要适当放松脚部，女性避免多穿高跟鞋。医师提醒患者：患上灰指甲，一定科学治疗，切不可盲目地涂抹药物，科学规范治疗可以使灰指甲治疗，不易复发。

灰指甲的日常预防和护理
　　
1、十指（趾）同时发病要警惕病变
　　
引起指甲改变的原因有很多，不能认为指甲有病都是灰指甲。但有一点应掌握，即灰指甲的发病往往从一个指(趾)甲开始，而后逐渐波及其他指(趾)甲。如果十个手指甲或脚趾甲同时发病，则往往是全身性疾病的一种表现，需要迅速彻查身体。

2、注意防止家人之间交叉感染
　　
要注意做好家庭成员间的防治措施：如保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥；避免环境潮湿阴暗；不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品；定期对家庭环境及患者用品进行消毒等。

　3、灰指甲患者的日常注意事项
　　
适当放松脚部，不穿不透气的鞋，女性少穿高跟鞋；尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂；不要涂抹劣质指甲油；保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺；不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲；脚底、趾间痒尽量不要用手抓等等。

　4、灰指甲的饮食注意：高蛋白饮食
　　
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。同时要多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50％。

5、灰指甲要和手足癣同时预防治疗
　　
甲癣多由手、足癣直接蔓延而来，因此好治疗手足癣、体癣及股癣，是预防甲癣（灰指甲）的佳措施。

　　6、感染灰指甲后不要自己盲目治疗
　　　　
灰指甲是一种慢性的真菌感染，而在治疗灰指甲时，口服抗真菌药物和外用单品涂抹剂一般疗程较长，基本要坚持一年才能果，且不佳易产生耐药性，对肾脏等副作用大。而手术拔甲这种方法创面大，出血多，易引起感染。那么怎样才能科学地治疗灰指甲（甲癣）呢？　　

哈尔滨肤康皮肤病医院是东北治疗皮肤病的专业医院，哈尔滨市定点单位，有关于灰指甲病因、症状及治疗相关问题可直接咨询在线医师。

哈尔滨肤康皮肤病医院经过多年的临床研究和科研攻关，成功研发“方法”，针对真菌感染使指甲变形、变厚、变白、变黑、变黄等顽固甲癣进行准确治疗，以生物化学，分子生物学及生物提取，通过特制药物，使得杀菌成分可以很轻松地渗入到病甲下，杀灭藏在病甲下的真菌，让指甲重新焕发光泽，并在甲床中形成保护膜，减少灰指甲复发。

【案例直击】
　　
恢复案例一：哈尔滨市孙长安，27岁，有十年的患病史；上初中的时候因为和同学公用洗脚盆，被传染得了灰指甲；患病期间曾自己涂抹药膏治疗；大学毕业后在哈尔滨市工作，经朋友推荐到哈尔滨皮肤病医院治疗；闻长铨医师接诊后，采用“方法”对其进行治疗，治疗三个疗程后，长出新甲。

恢复案例二：哈尔滨桥口区的胡小姐自己经营着一家蛋糕店，不幸患上灰指甲，指甲受损影响了生意；她四处求医，到处打听哈尔滨哪家医院治疗灰指甲好？朋友推荐她到哈尔滨皮肤病皮肤科治疗；她自己在网上查找，进入哈尔滨皮肤病皮肤科的官方网站，点击在线咨询，与在线医师沟通，了解到治疗灰指甲不用吃药、不需拔甲，在短期内；经过思考后，胡小姐在网上预约了医师。到医院闻长铨医师治疗五天后胡小姐损坏的指甲已经基本脱离；一个疗程，新的指甲渐渐长出；巩固治疗后，指甲完整长出，到现在为止指甲正常，再也没有复发过。　

温馨提醒：指甲是人体形象的组成部分，灰指甲给人的影响很严重；对人造成的危害是多方面的，影响形象是表面的危害，还有一系列的长远危害，如给家人、朋客、客户带来被传染的威胁；长期患灰指甲还会侵蚀自信心，让生活失去很多表现的机会，失去很多光彩；医师提醒患者：面对灰指甲，一方面要做好日常护理；另一方面要及时到正规的医院规范治疗，灰指甲治疗后，危害才会消除；后要做好预防，将科学治疗、护理和预防结合在一起，灰指甲较好治疗后才不会复发。