痤疮的日常护理注意事项

　　痤疮是一种顽固的皮肤疾病，具有很强的复发性。因此，如果恢复后没有做好护理措施，就很容易导致疾病复发。所以，患者朋友们在生活中要好的做好痤疮的护理工作，对于避免痤疮疾病的复发是很有帮助的。那么，关于痤疮的日常护理注意事项，下面就请黑龙江省肤康医院的医师为大家详细的介绍。

 

　　痤疮的日常注意事项：

　　不要化浓妆：很多人喜欢用化妆品去遮盖痤疮，这样只会堵塞毛细孔，导致病情更加严重。如果病情还不是很严重，可使用水溶性的粉底，并且要保证粉底不会长时间停留在面部。情况严重时，应避免再化妆。

　　好补充水分：水和油的关系是一体两面的，为了避免肌肤老化，保持肌肤的弹性，就需要保持肌肤充足的水分。即使长了青春痘，也不能忽视补充充足的水分。痘痘族可以使用不易造成刺激的化妆水补充皮肤的水分，如含硫黄成分、专门针对青春痘设计的化妆水。

　　饮食调整：在生活中要注意少吃糖类、淀粉类、油脂类以及辛辣食物，还有螃蟹、虾等海生类食物也需要避免食用;油性皮肤者不仅要注意勤洗脸，还需要注意勤洗头，头发不要贴面;要保持良好的饮食健康，保持良好的消化道功能;学习、工作注意劳逸结合，避免长时间的精神紧张，保证每天7-8小时的睡眠。

　　不要挤痘痘：青春期男女很容易因为内分泌失调导致患上青春痘，所以很多人觉得痘痘很难看，所以用手去挤压，这样就会导致痤疮的出现，痤疮的产生多是由于没有正确的护理引起的，所以要好的预防痤疮，做好疾病的护理工作，不要用手挤压痘痘。

　　以上内容就是哈尔滨肤康医院医师关于“痤疮的日常护理注意事项”的详细介绍，患者朋友们要多加注意了，生活中做好相关的狐狸工作，以免导致痤疮反复的。痤疮患者在生活中要好的狐狸，多喝水，保持一个良好的心态，对于痤疮的恢复是有比较大的帮助的。