青春痘是生活中高发的一种疾病，在我们身边，越来越多的人因为各种原因患上青春痘，它给患者的形象带来了很大的影响，疾病病情多变，而且很容易复发，患病后一定要及时的控制住病情，以免痘情不断的加重。那么，生活中如何避免青春痘不断复发?接下来，就请哈尔滨皮肤病医院的医师为您解答问题。
注意自己的饮食：如果患者在生活中不注意饮食，那么是很容易导致青春痘恶化的，大家饮食中，要少吃或不吃辛辣刺激性的食物，不要吃一些高热量、过甜的食物，以免给皮肤造成更大的负担，导致痘情恶化。如果经常食用油炸食品，会导致血液变的粘稠，所以应避免经常食用，大家饮食要清淡，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
养成好的生活习惯：保持良好的卫生习惯，如果青春痘发病于面部，患者一定要做好面部的清洁卫生，不要经常用手触摸面部，要保持手部的清洁卫生，以免细菌感染。生活中洗脸的时候建议使用温水，有去油脂的功效，防止毛孔堵塞，避免食用碱性过强的肥皂，以免刺激皮肤，导致病情加重。
保持良好心态：不良的心态会导致病情加重，对于青春痘的患者，在生活中要保持良好的心态，过大的压力或不稳定的情绪，很容易导致内分泌失调，加重痘痘的病情。如果痘痘病情不太严重，通常可以自行恢复，如果病情严重的话，患者一定要到正规医院进行治疗。
上面是哈尔滨肤康皮肤病医院医师针对“ 如何避免青春痘不断复发”问题的解答，相信大家都有所了解。青春痘疾病一直困扰着患者朋友们，所以大家在生活中要注意，患病了要到正规医院进行治疗，不能自行用药治疗，以免加重病情或导致病情恶化。如果你还有什么疑问，可以在线咨询医师。