青春痘是青少年的噩梦，长痘痘如果处理的不好则会留下难看的痘印，青春痘的发病率可以说是越来越高，很多人显得比较担心。哈尔滨大直门皮肤病医院医师指出，只要我们预防的好，青春痘是较好可以预防的，那么，青春痘预防需要从哪些方面做起呢？下面诊断青春痘预防的问题，我们来具体的介绍一下。
青春痘预防需要从哪些方面着手，医师总结了以下几点希望对您预防青春痘有所帮助。
1、注意个人卫生。个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。另外，其实枕头套，被单是容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以哈尔滨大直门皮肤病医院医师强烈建议：保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
2、减少彩妆的使用频率，注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方。有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的;遮瑕;美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。
3、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离。发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
4、做好防晒工作，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
当然由于遗传引起的青春痘患者在怎么进行预防也是逃不掉的，因此除了做好适当的护理之后，还需要及时的进行治疗痘痘的治疗，你有任何关于青春痘方面的疑问，哈尔滨大直门皮肤病医院医师将为您详细讲解，点击在线咨询按钮，了解更多健康信息。