斑秃这种病需要早发现，治疗的希望更大，所以在斑秃发病初期，哪些症状可以判断自己得了斑秃呢？带着这个疑问，我们请教了黑龙江省青年皮肤医院皮肤病医师，希望医师为我们详细讲解一下。
斑秃一般均先发生于头皮，胡须或四肢毳毛处也是边缘清楚的脱毛斑，已有白发，则斑秃处黑发先脱落，白发晚脱或不脱。还可在枕下沿后发际线头发脱落，称蛇形脱发。斑秃尤其是全秃、普秃，心理的痛楚更是苦不堪言。患者四处求医问药，斑秃患者应该知道这样一个事实：它的病程虽然可持续数月、但大多患者可以或部分自然恢复。
合理安排作息时间：养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间。解除思想顾虑：缓解紧张的精神压力。斑秃虽然脱发严重，但大多数是能够治好的，只是治疗时间较长，因此没有必要终日紧张、忧虑不安。
饮食的调理也很重要：治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物，特别是临睡前不喝刺激性饮料，加重脱发;在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质，也可多食富含胱氨酸的食品。
斑秃是当今一大疾病，对于我们的身心与家庭危害比较大，一旦出现斑秃疾病，及时到附近正规医院就诊治疗。在斑秃发展扩大时，周缘看似正常的头发很容易被拔掉，表面光滑发亮。仅有很少病人在刚刚发病时伴有局部头皮瘙痒，斑秃处头皮微红。
少数斑秃患者可出现指甲的改变，脱。伴有指甲改变者是斑秃严重的标志。大部分轻症和一般性斑秃部出现指甲异常，伴有甲板病变者，斑秃的自愈可能性较小。斑秃给患者带来得身心危害甚大。对于这种皮肤病，我们更应在生活中开始预防，注意饮食的营养均衡，以及多锻炼身体等。